Iako je leto mnogima od nas omiljeno godisnje doba, ono sa sobom nosi mnogobrojne izazove za našu kožu. Sa promenom vremena, menjaju se i potrebe naše kože, pa je zbog povećanog UV zračenja tokom leta sve teže održati našu kožu mekom, zaštićenom i blistavom. Ljudi sa masnom kožom su skloniji problemima sa kokođom tokom leta jer se bakterije i ulja u koži mešaju sa znojem uzrokujući začepljene pore i akne. Ostali problemi mogu uključivati svrab kože, suvu kožu, opekotine od sunca i osip zbog osetljivosti na sunce. U nastavku saznajte kako zadržati vašu kožu hidriranom tokom vrelih letnjih dana
1. unosite dovoljno vode
Hidratacija je ključna za optimalno zdravlje jer voda reguliše telesnu temperaturu zbog toga je dovoljan unos vode tokom leta neophodan za normalno funkcionisanje organizma. Bez adekvatnog unosa vode, koža izgleda bleđe, a bore i pore izraženije. Odgovarajući nivoi hidratacije pomažu koži da postane glatka i poboljšava njenu elastičnost, što znači da je manje verovatno da će pucati i imati iritacije i fleke. Sunčeva svetlost upija vlagu iz kože ostavljajući je suvom ili oljuštenom zbog toga je neophodno da unosimo dovoljno vode kako bismo sačuvali vlažnost. Ukoliko je vaša koža masna tokom leta, to može biti znak da je u pitanju dehidratacija, jer telo će pojačati proizvodnju sebuma, masne supstance, kako bi se zaštitilo od isušivanja a to može dovesti do pojave akni i drugih nepravilnosti na koži. Zbog toga je važno shvatiti značaj vode za naš organizam.
2. ne zaboravite na redvnu upotrebu hidratantnih krema
Ukoliko govorimo o tome kako zadržati kožu hidriranom tokom vrelih letnjih dana hidratantna krema je neizostavan faktor. Hidratantna krema je jedan od najvažnijih delova nege kože, jer sprečava prerano starenje i može pomoći kod akni i drugih nepravilnosti sa kožom. Svrha hidratantnih krema nije samo da hidriraju kožu, već i da nahrane kožu drugim sastojcima, kao što su antioksidansi za sprečavanje starenja i zaštitu kože, antiinflamatorna sredstva za smirivanje i umirivanje kože, antimikrobna sredstva za sprečavanje infekcija i drugih hranljivih sastojaka. Isušena i ispucala koža, podložna je raznim problemima, a jedna od njih je mogućnost infekcije. Suva koža takođe ima oštećenu zaštitnu funkciju i ne može da se odbrani od mikroba i bakterija. Obzirom da je leti zbog povećanog UV zračenj koža sklonija isušivanju i pucanju, važno je da hidratantnu kremu nanosimo redovno svako veče pre spavanja.
3. spf je obavezan
Nanošenje kreme za sunčanje je ključni korak u borbi protiv prekomernog izlaganja suncu i zadržavanja hidratacije tokom vrelih letnjih dana. Iako sunce može imati zdravstvene koristi, previše izlaganja može dovesti do opasnih stanja, uključujući, opekotine od sunca, bore, prevremeno starenje i rak kože. SPF bi trebalo nanositi 30 minuta pre nego što izađete napolje kako bi se vezala za vašu kožu, a zatim da ponovo nanosite svaka dva sata nakon izlaganja i odmah nakon plivanja ili prekomernog znojenja. Čak i kada je oblačno, do 80 posto sunčevog UV zračenja stiže do Zemlje i može da ošteti vašu kožu. Pored toga istraživanja pokazuju da oni ispod 55 godina koji redovno nanose kremu za sunčanje imaju 24% manje šanse da razviju prevremene znakove starenja. Zbog toga kako bi vaša koža ostala zaštićena i hidrirana neophodno je da nekoliko puta dnevno nanosite SPF tokom leta.
4. piling je neophodan korak za hidrataciju
Piling je neophodan korak kada govorimo o tome kako zadržati kožu hidriranom i kako bi vaša koža bila zdrava, negovana i meka. Glavni cilj pilinga je uklanjanje mrtve kože a ovo omogućava vašoj koži da upije sve sastojke iz hidratantne kreme i bude glatka i elastična. Piling uklanja mrtve ćelije kože koje sprečavaju proizvodima za negu kože da pravilno prodiru, što znači da je najbolje vreme za hidrataciju odmah nakon pilinga. Preporučuje se da piling radite 2 puta nedeljno ali kada su u pitanju visoke temperature možete i više puta nedeljno.
5. svilene jastučnice čuvaju hidrataciju vaše kože tokom noći
Često se pitamo kako zadržati kožu hidriranom tokom leta usled visokih temperatura. Naša koža zahteva neprestanu negu a posebno tokom noći, zato je važno da pre odlaska na spavanje nanesemo proizvode za negu kože koje će očuvati hidrataciju. Svilene jastučnice od 100% prirodne svile neće upijati proizvode koje ste prethodno naneli što znači da će vaša koža upiti sve neophodne sastojke iz njih. Osim što održavaju hidrataciju svilene jastučnice neće vući vašu kožu a samim tim neće doći do stvaranja finih linija i bora. Svilene jastučnice su hipoalergene te su odličan izbor za one koje imaju probleme sa kožom poput akni i ekcema. Pored toga svila je prirodni termoregulator što znači da se prilagođava temperaturi vašeg tela i hladi vas tokom toplih letnjih dana.
Silkeep je prvi regionalni brend koji se bavi prodajom i kreiranjem proizvoda od svile za spavanje.
U nastavku možete videti ponudu naših svilenih proizvoda:
