Zašto bi svi trebalo da spavamo sa svilenom maskom?
Svilene maske za spavanje odlično su rešenje za one koji imaju problem da utonu u san i spavaju bez prekida. Kada ljudski mozak oseti da je oko njega potpuni mrak, počinje proizvodnja hormona melatonina odgovornog za spavanje. U doba kada nije bilo uređaja poput pametnih telefona televizora, niti ulične rasvjete, ljudi su na spavanje odlazili nakon što se spusti mrak i budili su se s prvim jutarnjim zracima sunca. U modernom svetu toliko je stvari koje nas odvlače od kvalitetnog sna. Međutim, maske za spavanje predstavljaju idealno rešenje ovog problema jer imaju brojne prednosti koje utiču na bezbrižan san kao i na vašu kožu. A zašto bi svi trebalo da spavamo sa svilenom maskom saznajte u nastavku teksta.
1. MASKA za oči BLOKIRA NEPOTREBNU SVETLOST
Istraživanje koje je provodio američki institut za zdravlje dokazalo je i da su ispitanici koji su nosili masku za oči uz kombinaciji s čepićima za uši doista poboljšali kvalitetu spavanja i povećali REM fazu spavanja. Jedan od najboljih načina da se dobro naspavate je da se uverite da je vaše okruženje potpuno mračno, ali to nije uvek moguće. Možda niste spremni da investirate u zavese, ljubitelj ste popodnevne dremke ili ste na putu i nemate izvodljiv način da kontrolišete koliko je mračno vaše okruženje. U svakom slučaju, maska za spavanje je pristupačno i prenosivo rešenje koje će vam pomoći da blokirate dodatno svetlo, brzo zaspite, i uživate u kvalitetnijem noćnom snu.
2. uspešno štiti OD SPOLJNJIH UTICAJA
Ako s vremena na vreme imate problema da zaspite ili ako je to česta borba, maska za spavanje može pomoći da blokirate svaku dodatnu „buku“ koja dolazi iz vašeg mozga. Čak i sa zatvorenim očima, često i dalje možete videti ili osetiti aktivnostI iz okoline. Blokiranjem spoljašnjih stimulansa i ometanja, vaše telo može efikasnije da se fokusira na to da zaspi i postigne REM san. Maska za spavanje može da obezbedi senzornu deprivaciju, eliminišući dodatne smetnje koje vas mogu držati budnim noću, poput količine svetlosti koja ulazi u vaše oči. Ona će zaustaviti spoljašnja ometanja i sprečite vas da gledate ekranizovane uređaje u krevetu. Manje su šanse da ćete pre spavanja gledati u telefon ili uključiti TV ako imate naviku da svake noći nosite masku.
3. POMAŽE KOD problema sa migrenom
Osetljivost na svetlost, ili fotofobija, jedna je od najčešćih karakteristika hronične migrene. Svako ko ima migrene zna da one mogu biti posebno iscrpljujuće kada udare usred dana kada sunčeva svetlost otežava pronalaženje mračne sobe za oporavak. Maska za spavanje može vam pružiti toliko potrebno odmaranje, bez obzira gde se nalazite a to je još jedan od razloga zašto bi svi trebalo da spavamo sa svilenom maskom. Ako nemate zatamnjenja ili čak morate da napravite pauzu na poslu kada ste u pokretu, maska za spavanje vam omogućava da brzo ublažite nadolazeću migrenu.
4. pomaže kod problema sa suvim očima
Ako se probudite sa nadraženim očima, onda maska za spavanje može pomoći da ih ublažite . Kada imate grejač ili prečistač vazduha koji radi dok spavate, možete isušiti vazduh, zbog čega ćete se probuditi sa suvim, nadraženim očima. Iako maska za spavanje ne može da vrati vlagu u vaš dom, ona može zarobiti vlagu oko vaših očiju, održavajući ih hidriranim ili ih štiteći od prašine i alergena. Maske za spavanje takođe mogu biti od pomoći ljudima koji imaju noćni lagoptalmus – nemogućnost da potpuno zatvore oči dok spavaju i to je još jedan razlog zašto bi svi trebalo da spavamo sa svilenom maskom. Pošto je našim očima potrebna zaštita i podmazivanje koje naši kapci nude, ljudi koji ne mogu u potpunosti da zatvore kapke mogu doživeti ekstremno suve oči, pa čak ih i trajno oštetiti. Maske za spavanje mogu pomoći da se ovo ublaži stvaranjem zatvorenog okruženja oko oka.
5. bezbedna alternativa tabletama za spavanje
Uvođenje maske za oči u vašu noćnu rutinu je odličan način da stalno zatvorite oči bez osećaja zavisnosti od lekova ili drugih sredstava. Mnogi ljudi koji imaju problema sa spavanjem koriste tablete za spavanje ili se samoleče alkoholom kako bi se odmorili. Ali farmaceutska sredstva za spavanje (čak i ona bez recepta) mogu izazvati naviku ili imati neželjene efekte. Alkohol ne samo da nosi iste rizike kao pilule za spavanje, već i remeti vaš ciklus spavanja i ima negativan uticaj na ukupan kvalitet vašeg odmora. Pošto maske za spavanje prevare vaš mozak da poveruje da je vreme za spavanje, one su niskorizična, nehemijska alternativa konvencionalnijim pomagalima za spavanje, koje su jednako efikasne.
6. SPREČAVAJa POJAVU BORA
Nedostatak sna je jedan od glavnih uzročnika pojave bora i finih linija i to je ključni razlog zašto bi svi trebalo da spavamo sa svilenom maskom. Ali nedostatak sna nije jedini razlog zbog kojeg možete razviti bore. Kada spavamo na stomaku ili na boku, vršimo pritisak na lice, što može dovesti do stvaranja više bora. Kada nosite svilenu masku za spavanje, štitite osetljive delove oko očiju od oštećenja trenjem. Takođe svilene maske za spavanje su glatke površine i neće upijati proizvode za negu koje ste naneli pre spavanja. Osim toga svila je hipoalergena stoga je pogodna za sve one koji imaju problema sa kožom poput akni, mitesera i ekcema. Koristite svilenu masku u kombinaciji sa svilenom jastučnicom i vaša koža će vam dugotrajno biti zahvalna.
7. pogodna je za putovanja
Bez obzira da li imate dug let ili pokušavate da odspavate u hotelskoj sobi kada stignete na odredište, može biti izazovno spavati pod fluorescentnim svetlima aviona ili uz prirodno svetlo koje sija kroz prozirne zavese. Međutim, kada je u pitanju potpuno zatvaranje očiju u bilo koje doba dana na bilo kom mestu, maska za spavanje je savršeno rešenje za prilagođavanje nepoznatom okruženju jer će vam pomoći da zaspite bez obzira gde se nalazite. Osim toga ona je praktična i staje u svaki prtljag
8. POPRAVLJA RASPOLOŽENJE I SMANJUJE ANKSIOZNOST
Maske za spavanje mogu učiniti čuda vašem mentalnom zdravlju, pomažući smanjenju depresije i istovremeno podižući vaše opšte raspoloženje. Naučnici su potvrdili da ljudi koji su noću previše izloženi svetlosti imaju veću verovatnoću da razviju simptome depresije u poređenju sa onima koji spavaju u potpunom mraku. Korišćenje svilene maske za oči će vam pomoći da se opustite i rešite svakodnevnih stresova. Nežni pritisak jastučića svilene maske za oči nanesenih na vaše lice ima umirujući efekat, sličan zagrljaju koji oslobađa hemikaliju koja reguliše san zvanu serotonin. Štaviše, svilena maska za spavanje će smanjiti osećaj anksioznosti kako biste se osećali opuštenije, a mekani svileni jastučići će poprimiti oblik vašeg lica kako bi potpuno blokirali svetlost i omogućili vam spokojan san.
Svilene maske za spavanje Silkeep, najbolji su izbor za umorne oči i kožu vašeg lica. Napravljene od najnežnije svile, stvorene su da pružaju maksimalan komfor najosjetljivijem delu vašeg lica. Uživajte u baršunasto mekanim maskama i prepustite se relaksaciji uz sigurnost da vašoj koži i telu pružate odmor koji zaslužuju.
Silkeep je prvi regionalni brend koji se bavi prodajom i kreiranjem proizvoda od svile za spavanje.
U nastavku možete videti ponudu naših svilenih proizvoda:
