Najčešće greške u nezi kože

Kozmetika, Nega kose i kože, Silkeep blog, Silkeep proizvodi, skin care

Danas su na tržištu dostupni najraznovrsniji proizvodi za negu kože kao i brojni saveti za savršenu skincare rutinu. Međutim u moru preporučenih proizvoda i saveta možemo da napravimo greške u našoj skincare rutini i učlinimo više štete nego koristi našoj koži. Izbegavanje ovih uobičajenih grešaka u nezi kože može pomoći u očuvanju zdravlja kože, vraćanju nivoa kolagena i elastina i sprečavanju i smanjenju pojave bora. U nastavku vam predstavljamo najčeće greške u nezi kože i rešenje za njihovu prevenciju i uklanjanje.

1. nedovoljna upotreba spf tokom hladnijih dana

Oštećenje od sunca jedan je od glavnih uzroka starenja kože. Štetni UV zraci izazivaju fotostarenje na ćelijskom nivou i razgrađuju kolagen, tako da je neophodno zaštititi kožu od sunca svakodnevnom nošenjem kreme za sunčanje. Većina dermatologa preporučuje korišćenje najmanje SPF 30 i ponovno nanošenje na svakih nekoliko sati, posebno ako provodite vreme napolju. UV zraci i dalje mogu da vam naškode čak i u oblačnim i hladnijim danima, tako da ne preskačite kremu za sunčanje čak i kada nije sunčano.

2. prekomerna eksfolijacija

Piling je odličan način za uklanjanje mrtvih ćelija kože i pripremanje kože za ostale sastojke za negu kože. Međutim, piling može prouzrokovati štetu ako se ne uradi pravilno. Može izazvati iritaciju, crvenilo ili čak peckanje ako nanosite piling previše ili prečesto. Prekomerno nanošenje pilinga izaziva sitne suze na koži i šteti barijeri kože i predstavlja najčešće greške u nezi kože.

Možete koristiti nežne pilinge kao što je glikolna kiselina u malim koncentracijama jednom ili dva puta dnevno. Međutim, snažnije pilinge treba koristiti samo dva do tri puta nedeljno ili manje ako imate osetljivu kožu. Ako osetite bilo kakvu iritaciju, trebalo bi da smanjite ili koristite nežnije proizvode.

3. zatrpavanje kože velikim brojem proizvoda

S obzirom da se tržište lepote i nege kože stalno razvija, može biti veoma primamljivo isprobati svaki novi proizvod koji se pojavi na policama. Naravno, nema ništa loše ako isprobate ono što želite, pa čak i koristite više proizvoda istovremeno, ali da li ste ikada doveli u pitanje broj proizvoda koje koristite? Još jedna stvar koju bi trebalo da imate na umu kada je u pitanju nanošenje proizvoda na kožu je kombinacija proizvoda koje koristite. Iako mislite da svi proizvodi dobro funkcionišu zajedno, postoje neki koji se jednostavno ne uklapaju dobro i predstavljaju najčešće greške u nezi kože. Na primer, retinol gubi svu funkcionalnu efikasnost u prisustvu vitamina C i AHA. Ako želite da izvučete maksimum iz više proizvoda za kožu, onda je njihovo naizmenično nanošenje odlično rešenje. Nanoseći proizvode za negu kože na ispravan način može vam uštedeti mnogo vremena, novca i stresa. Umerenost, a ne višak je ključ za adekvatnu negu kože.

4. upotreba iste kreme za lice tokom cele godine

Kada je u pitanju nega kože važno je pratiti promene vremena i menjati svoju skincare rutinu u skladu sa promenom godišnih doba. Tokom leta, morate da vodite računa o svojim znojnim žlezdama koje proizvode više ulja, što može dovesti do začepljenih pora. S druge strane, tokom hladnih zima, važno je duboko hidrirati kremom kako biste sprečili isušivanje kože i vratili ravnotežu vlage. Tokom leta neophodno je koristiti kremu sa visokom UV zaštitom, koja dubinski hidrira kožu, a korišćenje krema sa UV zaštitom dermatolozi preporučuju i tokom drugih godišnjih doba, iako sa nižim faktorim zaštite. Sa druge strane, tokom zime preporučljivo je koristiti kreme koje štite od hladnoće i vetra na bazi hijeluronske kiseline, vitamina E i ceramida. Baš kao što se vaše potrebe menjaju sa godinom, tako se menja i vaša koža. Napravite ove manje sezonske promene i osetite kako vaša koža blista bez obzira na godišnje doba i izbegnite ove najčešće greške u nezi kože.

5. spavanje na pamučnoj jastučnici

Skincare rutina pre spavanja je drugačija kod svih, ali da li ste ikada razmišljali o tome kako jastučnica na kojoj spavate ima veze sa negom vaše kože i kose? Svilena jastučnica za razliku od onih napravljenih od drugih materijala ima mnogobrojne benefite. Svila je hipoalergena stoga je pogodna za sve one koji imaju problem sa kožom poput akni, ekcema i rozacee. Svilena jastučnica neće upijati proizvode za negu lica koje ste prethodno naneli omogućavajući tako da iskoristite njihov puni potencijal. Svila ima izrazito glatku površinu koja neće vući vašu kožu smanjujući na taj način pojavu prvih znakova starenja poput bora i finih linija.

Takođe njena glatka površina neće vući vašu kosu, sprečavajući na taj način lomljenja i oštećena i čuvajući kvalitet kose. Svila je najkvalitetniji prirodni materijal koji je dugotrajan i predstavlja uvek isplativu investiciju. Ovo su samo neki od razloga zbog čega biste trebali što pre da vašu pamučnu jastučnicu zamenite jastučnicom od 100% prirodne svile.