Naša koža je naš najveći organ i štiti nas od spoljnjih uticaja zato je izuzrtno važno na koji način je negujemo. Ćelije kože koje su pravilno negovane imaju veću sposobnost da poprave oštećenja i odupru se znacima starenja. Hranljivi sastojci poput vitamina, minerala i antioksidanata pomažu u jačanju zdravlja ćelija vaše kože i održavanju blistavog i zdravog izgleda. San svake žene je da ima blistavu kožu bez nepravilnosti i oštećenja, a mi vam u nastavku donosimo navike žena koje imaju savršenu kožu a koje možete primeniti već danas.
1. svakodnevno nanošenje spf-a čak i u hladnijim danima
Svi smo čuli koliko je važno nositi kremu za sunčanje za zaštitu kože, ali da li znate konkretne razloge zašto? Ponovljeno izlaganje suncu sa malo ili bez zaštite može oštetiti vaš elastin, kolagen i ćelije kože. Vremenom, ovo može dovesti do preranih znakova starenja, uključujući promenu boje, bore, fine linije i izgled kože. Prevremeno starenje, koje se naziva fotostarenje, uobičajeno je kod onih koji provode vreme na suncu bez kreme za sunčanje – posebno u 20-im i 30-im godinama. Srećom, ovi problemi sa kožom se mogu sprečiti svakodnevnom upotrebom kreme za sunčanje. Takođe, periodično nanošenje kreme za sunčanje tokom dana može pomoći u sprečavanju pojavljivanja tamnih fleka na vašoj koži. Jedna od najvažnijih stvari na koje treba obratiti pažnju pri odabiru proizvoda je nivo SPF-a, imajući na umu da će SPF od 30 ili više osigurati da vaša koža bude potpuno zaštićena, čak i u oblačnim danima.
2. redovna Hidratacija je ključna
Bez obzira da li imate suvu, masnu ili kombinovanu kožu, hidratantna krema je neophodan proizvod ukoliko želite da imate zdravu i negovanu kožu. Hidratantna pomaže da vaša koža osten hidrirana i osvežena. Kako starimo, lojne žlezde koje održavaju kožu zdravom počinju da gube svoju snagu i stvaraju manje neophodnih ulja. Svakodnevna hidratacija pomaže u normalnom funkcionisanju žlezda kako bi vaša koža bila zdrava tokom celog života. Korišćenje odgovarajućeg tipa hidratantne kreme za vašu kožu može pomoći u stvaranju zaštitne barijere koja će je zaštititi od oštećenja životne sredine, štetnih UV zraka i zagađenja. Drugi razlog zašto je hidratantna krema važna je zato što dovodi do poboljšane funkcije ćelija kože i brzog obnavljanja ćelija kao i sprečavanje prevremenih znakova starenja. Ako još niste uključili hidratantnu kremu u svoju svakodnevnu rutinu, sada je pravo vreme i vaša koža će vam biti zahvalna.
3. svilene jastučnice pomažu u nezi kože tokom noći
Svaka žena koja vodi računa o svojoj koži zna koliko su svilene jastučnice važne kada je u pitanju nega kože. Pošto trećinu života provedemo spavajući od ključnog značaja je podloga na kojoj spavamo. Svilene jastučnice imaju mnogobrojne benefite kada je u pitanju nega kože. Jedna od glavnih prednosti svilenih jastučnica u odnosu na one od drugih materijala je taj što svilene jastučnice zbog svoje glatke teksture neće vući vašu kožu sprečavajući na taj način pojavu bora i vinih linija. Pored toga one neće upijati proizvode za negu kože koje ste prethodno naneli omogućavajući da iskoristite njihov maksimalan potencijal. Takođe svilene jastučnice su hipoalergene i savršene su za sve one koji imaju problem sa aknama, alergijama, ekcemom i drugim problemima sa kožom. Ukoliko već niste nabavite svoju svilenu jastučnicu već danas kako bi vaša koža bila savršena i blistava svaki dan.
4. Zdrava ishrana je neophodna za savršenu kožu
Ono što unosimo u organizam, ostavlja uticaj spolja. Stoga, stvorite naviku da jedete zdravu hranu i držite se dalje od nezdrave hrane. Konzumiranje slatke, začinjene i masne hrane može izazvati akne i iritacije. Pokušajte da u svakodnevnu ishranu dodate voće i povrće bogato vitaminom C kao i da unosite što više vode. Izbalansirana i zdrava ishrana: pruža zdravu i blistavu kožu, pomaže kod hidratacije kože, smanjuje nesavršenosti, smanjuje nastanak akni i bubuljica, ubrzava proces zarastanja i poboljšava teksturu kože.
5. Pronađite vreme za sebe i opustite se kako bi vaša koža bila blistava
Nije tajna da stres i iscrpljenost uzrokuju da mozak oslobađa hormone koji izazivaju akne. Zbog toga je opuštanje neophodno za savršenu i čistu kožu. Čak i ako imate naporan radni raspored, obavezno odvojite malo vremena da se opustite i smirite svoj um. Za opuštanje, možete isprobati brojne aktivnosti koje su se pokazale kao efikasne u svakodnevnoj rutini žena sa savršenom kođom. Na primer, možete pokušati da radite jogu, meditaciju, slušate muziku, pišete dnevnik ili idete na masažu. Prednosti opuštanja su ogromne a neke od njih su: smiruje vaš um i povećava elastičnost kože, čini kožu svežom i revitalizovanom, hrani kožu i umiruje dušu, stimuliše cirkulaciju krvi i poboljšava teksturu kože.
Silkeep je prvi regionalni brend koji se bavi prodajom i kreiranjem proizvoda od svile za spavanje.
U nastavku možete videti ponudu naših svilenih proizvoda:
